拒绝过敏，远离过敏源！

春季来了，气温也渐渐地上升。气温升高后，拒绝过敏，远离过敏源，皮肤过敏患者愈来愈多。最多见的过敏性皮肤病是过敏性皮炎、湿疹和荨麻疹等，主要表现为皮肤出现红斑、丘疹、风团等皮损，瘙痒明显。

最有效的抗过敏措施是找到过敏缘由和引发因子，避免再次接触。患者每天记录自己的生活细节，找出规律，分析缘由。比方，注意过敏发作时的饮食习惯、周围的环境和物体，如果每次都与同1食品、固定的物质和环境有关，可能这就是过敏原。方法固然很好，但是比较繁琐，患者1般不愿接受。另外，到医院进行过敏原检测也是1个很好的途径，可以采取皮肤实验(点刺、斑贴)和血液检测特异性IgE等方法。固然其实不是所有患者通过上述方法都能找到过敏原。

皮肤过敏的病发缘由包括内在因素和外在因素。内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的病发中起主导作用。外在因素也很多，包括饮食、吸入物、药物、日光、接触过敏物等。另外，消化不良、内分泌功能失调、新陈代谢障碍、过度疲劳、精神紧张、忧郁、失眠等都可引发和加重过敏症状，拒绝过敏，远离过敏源。

过敏因素可能为1种，也可能为多种，有时众多的病发缘由和引发因素交织在1起而反复发作。要在不计其数种不同的引发因子中准确地找到致病因子，不是1件容易的事情。如果采取了不恰当的治疗方法，还会引发皮炎的反复发作，如脸部的激素依赖性皮炎。1旦产生反复发作的皮肤过敏，就应积极地寻觅过敏原，并到正规医院救治，不可自行盲目用药。

如何阔别过敏原？

花粉过敏

尽可能避免在花粉数量最高的傍晚外出;外出时戴口罩和有镜片的眼镜;开车或在室内时关好窗户，特别关好卧室的窗户再睡觉，拒绝过敏，远离过敏源，以防花粉在夜晚飘进房间;花粉季节勿将衣服晾在室外，以避免花粉附着在衣服上;若在花粉数量多的时候外出，回来后换上干净衣服，并洗头或用湿毛巾擦拭头发;买个车上用的空气过滤器。

尘螨过敏

使用的床罩、床单和枕套最少每两周清洗1次;尽量不使用地毯;过剩的衣物及绒毛玩具、毛织物品，置于储物柜内;用百页窗、卷帘等代替织物窗帘;减少易堆积灰尘的悬挂饰物;保持室内空气流通，使用有除湿功能并带有负离子或等离子杀菌功能的空调。