高血压糖尿病的饮食注意！

高血压糖尿病饮食要注意甚么?我们都知道健康的饮食是医治医治的条件，是1切方法的基础，而对糖尿病高血压的医治也是如此，公道的饮食有助于疾病的恢复，那末高血压糖尿病饮食要注意甚么呢?

高血压糖尿病饮食要注意什么，高血压糖尿病的饮食注意?专家指出对不同的高血压患者其饮食的安排也是不同的,制定更加合适于自己的饮食方案.对糖尿病患者的饮食忌讳的了解,可以使得患者的病情得到1定的控制,患者的热量的摄取与消耗的平衡。

1、患者需要忌食糖果。这类患者应忌食蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品。少食淀粉含量太高的蔬菜如土豆、白薯和山药等。少吃高胆固醇食品，高血压糖尿病的饮食注意。少吃蛋黄、动物的皮和肝脏等高胆固醇食品，这是高血压糖尿病饮食忌讳。选择优良蛋白。首先应限制蛋白质摄取量，血尿素氮升高者更需注意;其次，蛋白的来源应以牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等优良的动物蛋白为主。

2、医治高血压要做到严格限盐。对普通的人每天的钠盐的摄取量应当是控制在6克之内，而高血压糖尿病的患者则最高不可以超过3克。

3、还应选择低糖水果。如果血糖控制不好，可能造成水溶性维生素及矿物资的过量丢失，因此需要补充新鲜的含糖量低的水果蔬菜，如草莓、西红柿、黄瓜等。通常可在两餐之间或睡前1小时食用，也可选在饥饿时或体力活动以后。高血压糖尿病饮食忌讳提示您为了不餐后血糖增高，1般不建议正餐前后吃水果。少吃葵花子、花生。很多女性喜欢吃瓜子、花生等零食，这类食品都含有1定量碳水化合物，且脂肪含量高。少食多餐。每顿少吃，多吃几顿，总量不变。这样的方法，可保证在餐后血糖不会升得太高。