2012世界癌症日：共同参与，成就奇迹！

每一年的2月4日，是世界癌症日。世卫组织与发起世界癌症日的国际抗癌同盟1起增进减轻全球癌症负担的方法，2012世界癌症日：共同参与，成就奇迹。预防癌症和提高癌症患者生活质量是反复出现的主题。2012年世界癌症日的主题是：“共同参与，成绩奇迹(Togetheritispossible)”，旨在呼吁全社会从不同层面(政府机构、肿瘤研究与医治机构和抗癌专业政府、民间组织等)，针对不同群体(青少年、中年、老年、癌症患者、患者家属、普通大众等)展开相干活动，逐渐建立起可延续发展的肿瘤防控体制。

癌症已成了人类死亡的第1杀手，2000年世界共有癌症新病发例1040万，死亡病例650万，带瘤生存病例2500万;预计到2030年，这些数字将大幅上升，新病发例将到达2640万，死亡病例到达1320万，带瘤生存病例到达7500万。

吸烟为癌症第1杀手

吸烟是排名第1的杀手。约20%的癌症死亡都与“吸烟”密切相干，吸烟是3分之1以上癌症产生的高危因素，吸烟量越多，2012世界癌症日：共同参与，成就奇迹，烟龄越长、起始越早，癌症的病发概率越高。有8成肺癌是由于长时间吸烟引发，吸烟除与肺癌关系最为密切，还与胰腺癌、食管癌、胃癌、大肠癌、口腔癌、舌癌、喉癌、膀胱癌、肾癌及宫颈癌等10余类肿瘤相干。吸烟者肿瘤的病发率比不吸烟者明显增高，逐日吸烟量越多，开始吸烟的年龄越小，烟龄越长，引发癌症的危险性就越大。有效地控烟可明显遏制癌症的病发率和死亡率的上升。我国具有世界第1数量的烟民大军，到达3亿，再加上被动吸烟者数目难以想象，如何有效控烟是摆在政府眼前的紧急任务。而对吸烟者来讲，更应当从本身做起，要对家庭和社会负责，应当记住：任什么时候候戒烟都不晚，越早越好。

不良习惯是患癌的重要因素

而不健康、不均衡的饮食习惯也是致癌的重要因素。高脂、高蛋白、高热量、低纤维素、缺少(碘、锌、铜、硒等)微量元素、过量饮酒等都与癌症的产生发展紧密相干。世界癌症研究基金会建议以植物性食品为主，包括每天进食不同种类的水果和蔬菜。水果和蔬菜或能下降患癌风险，而且多吃水果和蔬菜的人士1般亦较少超重。适度进食红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)，和避免过量食用加工肉类，有益于控制癌症产生风险。

共同参与，成绩奇迹

通过主动积极的预防和干预，最少40%的癌症是可以预防的。我们应当改变不良生活方式，保持良好的饮食习惯，让自己阔别癌症，2012世界癌症日：共同参与，成就奇迹。

“共同参与”关爱每位癌症患者。每位癌症病人都应得到科学的医治与全社会的帮助，不但是医疗机构的诊疗服务，良好的家庭环境、充满关爱的社区氛围都非常重要，政府部门也应共同参与，为癌症患者搭建共享服务平台。上海市抗癌协会始终以科普宣扬服务全市肿瘤患者为己任，希望成为纽带，整合与抗癌事业相干的医疗机构、医务人员、患者及其家属，和社会各界气力，共同参与，成绩抗癌奇迹。