快速消除口臭的办法！

快速消除口臭的办法：

除嚼口香糖，其实还有很多办法也能够帮助大家在短时间内暂时阔别口气。比如，内服甲硝唑可以控制几天，在这几天，可以完全没有口臭。还有1些食品可以抑制它，比如甘蔗，吃了它后也可短时间消除口臭。如果用机械的方法，快速消除口臭的办法，比如用水龙头对着口腔渐渐地冲洗并加用牙刷不断地刷，也能够在短时间内没有口臭。

症状1口腔疾病引发的口气

口气很大缘由是由口腔疾病引发的，如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽溢脓、大量结石或积垢污物。口腔、牙缝内残留食品经厌氧细菌分解发酵后可产生难闻的臭味，快速消除口臭的办法。这也是为什么通常睡醒后口气比较重的缘由。

解决办法：

正确的刷牙方法在怎样去除口臭这个问题中占有重要的地位。不但早晚要刷牙，饭后漱口，定期做口腔检查和洗牙，还要保证刷得干净，快速消除口臭的办法。牙刷要保证使用时间不超过1个月，刷牙时可稍微用力，门牙竖着刷、恒牙都是横着刷，保证里里外外都刷到。

最后，口气严重的人，刷牙的时候别忘了轻刷1下舌苔。“舌苔”实际上是附着在舌乳头上脱落的角化上皮、唾液、食品残渣与细菌的混合物，正常人由于有咀嚼和吞咽动作，加上唾液、饮食的冲洗，只会有极薄的舌苔，只有当得病时，进食少或只进软食，舌苔才会变厚。

1般不提倡刮舌苔，以避免损伤味蕾。但舌苔厚又确切有口臭的人，可以用软毛牙刷柔柔拂刷，从里往外。正常人则完全不用在平时刷舌头。

症状2胃肠湿热引发的口气

中医认为，如果口气邋遢，类似于大便的臭气，便可能与胃肠湿热症有关，同时身体还表现出舌苔黄腻，牙龈肿痛，便秘，脸上长痘痘，面赤身热，喜欢冷饮;而工作压力大，常常熬夜，吃辛辣食品等又会助长内火的产生。

解决办法：

多吃素餐和水果在怎样去除口臭这个问题中也占有10分重要的地位。蔬菜中含有大量纤维质，不但能帮助消化、还能防治便秘。另外，蔬菜和水果中所含的维生素还有益于牙龈健康，具有避免牙龈出血的作用，可以排除口腔中过量的黏膜分泌物及废物。

症状3肺热引发的口气

有些口气，是由肺热多痰火肺阴虚等所引发的呼吸系统疾病酿成的，比如鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等。

解决办法：

如果有这类口臭，无妨嚼点金橘或鲜橘子皮，由于橘皮中含有大量的维生素C和香精油，含在口中不但感觉喉间滋润、满口生香，还有止咳、健脾胃的功效。

症状4脾胃衰弱引发的口气

如果因脾胃衰弱、消化不良、食品郁积在肠胃，同时有腹部胀痛、恶心、泛酸，快速消除口臭的办法，大便稀烂等症状，或得了慢性胃炎、胃溃疡，此时口气1般是食品发酵后的怪怪的酸腐气味。

解决办法：

这类情况下，可以服用保和丸及健胃消食片。如果有慢性胃炎，不要急于除口气，而要先养好胃。可服用健脾丸，还可以多吃柚子，也能够用9制陈皮、佛手泡水喝。

症状5肝肾阴虚引发的口气

如果除口气之外，还兼有心烦失眠，或腰膝酸软、口燥咽干等症状，有可能与肝肾阴虚有关，可咨询医生后服用酸枣仁汤或知柏地黄丸滋阴降火，润燥生津。由于唾液中含有天然的抑菌物资，所以口腔滋润才能有效抑制细菌繁殖。

解决办法：

多喝水或柠檬水。充足的水分不但可以保持体内细胞的生命活力，饮清水还可以使口腔保持湿润，若在水中加上1片柠檬，可刺激唾液分泌，可防治因口干或口腔内残余食品的酵解引发的口臭。