蛀牙牙疼怎么办?！

蛀牙是很多人患过的口腔疾病之1，口腔护理不好、喜欢甜食等因素是致使蛀牙的主要缘由，蛀牙引发的疼痛令患者没法忍耐，因此预防很重要，蛀牙牙疼怎么办?。

蛀牙牙疼怎样办?

1、吃纤维食品

多吃粗糙硬质和含纤维质的食品。对牙面有摩擦洁净的作用。减少食品残屑堆积硬质食品，需要充分咀嚼，既增强牙周组织又能磨擦牙齿咬面。使窝沟变浅有益减少窝沟龋。

2、减少或消除病原刺激物

减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，蛀牙牙疼怎么办?。最实际有效的办法是刷牙和漱口。应当加强宣扬教育，从小养成口腔卫生习惯，学会公道刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑构成。

尽可能做到早晚各刷1次，饭后漱口睡前刷牙。更重要的是由于夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，即“上下刷”“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样便可把牙缝和各个牙面上的食品残渣洗擦干净。刷牙后要漱口不要横刷，横刷容易损伤牙龈也刷不净牙缝里的残渣。

3、减少或控制饮食中的糖

我国是以谷类为主食的国家，蛀牙牙疼怎么办?，控制饮食中的碳水化物来防龋是有困难的。但最近几年来糖制食品和各种饮料显著增多，应注意宣扬，从小养成习惯。睡前不吃糖得从幼儿就养成。

4、及时就诊

既然有蛀洞了，就到医院口腔科进行充弥补牙，只要蛀牙的程度还不算很利害，那么这几颗牙还能正常行使功能，蛀牙牙疼怎么办?。定期要去医院做口腔护理。