女性怎样预防高血压！

很多女性高血压患者朋友很疑惑，自己不吸烟，不饮酒，作息也比较有规律，饮食也比较平淡，可是为什么还是得了高血压，的确女性患高血压的根本缘由与男性朋友非常不同，女性根据生理特点怎样预防高血压？

(1)妇女与男性相比，有不同的生理特点。所以，也常产生1些特有病症，如妊娠高血压综合征(简称妊高征)，病多产生于妊娠24周与产后两周，主要临床表现为高血压、水肿、蛋白尿，严重时会出现抽风、昏迷而要挟母子生命，所以要注意预防。如何预防妊高征的产生，关键在于做好孕期保健工作，即了解血压水平(妊娠前和早孕时血压水平)。每次产前检查除丈量血压外，还应丈量体重，检查尿内是否是有蛋白，对有妊高征家族史，既往有慢性延续性高血压、肾脏病、糖尿病和多胎妊娠、羊水过量的孕妇更应注意。有人研究发现，在妊娠中期和末期每天口服阿斯匹林50～150mg，可以使妊高征的危险性减少65%，提示阿斯匹林可减少妊娠高血压的产生。

(2)口服避孕药的妇女，在我国的比例较大，重点应对易感人群进行血压监测，及时发现血压升高，及时终止服药，改用其他避孕措施，就能够避免高血压的产生。

1般认为肥胖，年龄大，吸烟，糖尿病，高脂血症，有妊娠高血压病史，肾病史及有高血压和心脑血管病家族史者为易感人群。

预防办法，首先询问病史，发现有上述危险因素者，女性怎样预防高血压，停服避孕药，改用其他避孕措施，女性怎样预防高血压。其次进行体格检查，服药前必须进行血压、体重、乳房及肝肾和妇科检查，女性怎样预防高血压，作为服药前的比较水平，如发现不能口服避孕药者则不用，并应注意定期丈量血压。1般第1年每3个月检查血压1次，以后每半年检查1次。

了解了上面的情况女性朋友是否是要对高血压预防有了个新的认识，不同女性朋友可以根据自己的年龄特点，生理特点来有针对的进行预防。同时保持快乐的心情，对女性朋友的健康也是很重要的。