皮肤过敏痒怎么办?！

其实你很愿意享受窗外的春季，皮肤过敏痒怎么办?，但不知道自己有没有这个权利，由于你过敏。和风、花香、漫天飞絮，每样都是过敏者的“敌人”，皮肤过敏痒怎么办?。怎样摆脱过敏困扰?怎样培植坚强的免疫系统，防患于未然?皮肤过敏痒怎样办，专家支招帮你平安度过每天，皮肤过敏痒怎么办?。

皮肤过敏痒怎样办?

1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2、避开过敏区，尽量不要让娇弱的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。

3、多补充胶原蛋白，皮肤过敏痒怎么办?。胶原蛋白可以帮助肌肤迅速修复受伤的组织，促进细胞新陈代谢，增加皮肤抵抗力。除吃富含胶原蛋白的食品，可以口服胶原蛋白。

4、多喝水，多吃蔬菜和水果，注意饮食均衡。

注意事项

1、皮肤1旦出现干燥、脱屑或发红状态时，要让皮肤尽快复原，比较好的方法就是减少刺激;

2、皮肤过敏，要阔别过敏源。