松茸可治疗习惯性便秘！

有关黄滑松茸

黄滑松茸，为松口蘑松茸的1个亚种。因其鲜菇菌体黄色，外披1层粘滑外衣，而被称为“黄滑松茸”。黄滑松茸，富含粗蛋白，粗脂肪，粗纤维和维生素B1、B2、PP，其光滑的表皮中含有特种核酸、多糖和生物润滑素等抗电磁辐射，抗核辐射，抗癌，润滑肠道的成份，因此也被称为“金衣松茸”。

对便秘的作用

最理想的润肠通便食品，松茸可治疗习惯性便秘，必须具有4个要素。

1.动力素

2.体积素

3.润滑素

4.滋润素。

黄滑松茸含有较多的粗纤维，B族维生素，生物润滑素等成分，具有润肠通便的4大要素。

（1）现在人的食品都比较精细，松茸可治疗习惯性便秘，残渣少，对肠壁没有刺激性，致使胃肠蠕动减慢，松茸可治疗习惯性便秘，构成便秘。黄滑松茸含有的粗纤维能促进肠道蠕动，有给胃肠道提速的作用。B族维生素也有促进胃肠道蠕动的作用。

（2）由于食品精细，少渣，肠道吸收营养后，所剩渣滓极少，也致使便秘。黄滑松茸含有1定量的粗纤维，而粗纤维不被肠道吸收，构成1定体积的残渣留在肠道，构成体积因素，促进排便。

（3）黄滑松茸含有特种生物润滑素，这类润滑素有很好的滋润肠道和润滑肠道的作用，有益于粪便排出，并能滋润沾附在肠道上的宿便，使宿便脱离肠壁，排出体外。　研究发现集4大要素为1身的食品，目前只有黄滑松茸。