什么是脚气病?！

什么是脚气病?

脚气病属于1种营养缺少性疾病，即维生素B1缺少症。当体内严重缺少维生素B1时，就会产生脚气病。脚气病以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主，患者早期表现为胃纳欠佳、腹部不适、便秘、易激动、易疲劳、记忆力消退、失眠、体重降落。病情进1步发展可产生以手指和脚指麻痹、感觉异常、肌肉酸疼、站立困难。严重时产生肌肉萎缩性神经瘫痪。另外，可产生右心室扩大、心跳过快，严重时会产生心力衰竭。脚气病还可有脚气性精神病的表现。

脚气病防治

其实，维生素B1广泛存在于各种食品中，那末，为何还会产生维生素B1的摄取不足呢?原来，维生素B1又称硫胺素，常与其他B族维生素同存于食品中，属水溶性维生素，在体内以辅酶情势参与多种酶系统活动，特别在碳水化合物氧化产能进程中起作用。体内储存不多，易产生缺少。而目前人们对谷类食品加工过精，在谷类食品中，维生素B1主要贮存在于它们的外皮和胚芽中。如果谷类食品加工过精就会使外皮和胚芽丢失，以致减少维生素B1的含量。还有1个缘由就是食品加工、烹调方法的不得当，如淘洗过度、烹调时加碱等也都能破坏维生素B1的含量。

因此，在平常生活中，只要我们能够摄取足够量的维生素B1就能够有效地预防脚气病的产生。而含维生素B1较丰富的食品有谷类、豆类、坚果、酵母、动物内脏、肉类、花生、鱼等食品中，而谷类多存在于外胚层(糠、麸)中。我国各地人群维生素B1的主要来源是食粮谷物，因此应当多吃1些加工不过于精细的米面。同时，应戒除大量饮酒、饮咖啡等不良生活习惯，什么是脚气病?。

脚气症状诊断容易被误诊

另外，什么是脚气病?，处于妊娠期、哺乳期的妇女或得了腹泻、呕吐的患者，由于其消化道功能降落，对维生素B1的吸收就会遭到影响或得了甲状腺功能亢进、发热、遭到病毒、细菌的感染、剧烈运动时，由于体内物资代谢旺盛，会增加对维生素B1的消耗，如果补充不足就易得脚气病。因此这类人群更应改注意增加维生素B1的摄取量，必要时可口服维生素B1片。