女性打呼噜需防高血压！

通常人们都认为打呼噜是男人的专利，其实不是的，女性也会打呼噜，而且女性打呼噜情况会比男性更严重。有的中年女性睡觉的时候也会呼噜大作，我们常常会认为是太劳累的缘由，女性打呼噜需防高血压。其实有的时候女性打呼噜是高血压的预警。

最近的1项研究报告指出，窈窕身材、讨厌吸烟、生活正常的女人，1旦出现常常性的打呼，就表示有潜伏的高血压和心脏病。

研究发现，40%中年男性及30%中年女性是常常打呼的。由不明缘由使得空气供应不够顺畅，因此导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低落等问题。久长如此，不但会影响个人的睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，乃至危害身体健康。

研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示，体重太重、年纪过大、有吸烟习惯的人固然会出现打呼问题，但是年纪轻、身材修长、不吸烟的女性，也一样会出现打呼症状。

更使人担心的是，打呼与高血压有潜伏的关连性。因此1但发现自己的伴侣出现打呼问题，绝对不可大意。尽快陪同她去医院检查，找出伤害身体的慢性病。以完全医治打呼噜。

打呼噜其实不是深度睡眠的征象，打呼噜是1种疾病，现在的人们也逐步意想到打呼噜的危害，所以医院也增加了对打呼噜的治疗科室。特别是1些年轻的女性朋友如果出现打呼噜的时候要警惕高血压。

小儿也要常测血压，预防高血压

1般来说，小儿的血压低于成人，随成长而上升。小儿如果血压高，意味着可能有潜藏的疾病，其中由肾病引发的高血压比例最高，约占6至8成;其次，心脏、内分泌、神经系统等的疾病也是主要缘由。如由肾动脉狭窄引发的肾血管性高血压，如采取血管扩大植入疗法，可以完全根治。若发现较迟，则会危及肾脏和心脏。与成人高血压不同的是，成人高血压常常不与动脉硬化共存，很难消除，是1种终生病;而小儿高血压则没有这类病理变化，只要控制饮食热量，女性打呼噜需防高血压，多吃蔬菜、水果，女性打呼噜需防高血压，坚持体育锻炼，改变生活习惯和生活方式，大多数血压可以降落。