人工甜味剂伤健康是个误区！

与人工甜味剂有关的说法由来已久。有说法称“人工甜味剂容易引发癌症，有害身体健康”，但也有相干专家认为这类说法其实不属实。那末，“人工甜味剂有害健康”的说法究竟是从哪里出来的呢？

该说法的起源是距今100多年前，当时的德国科学家针对遭到平民爱好的人工甜味剂“糖精”敲响警钟，认为它对身体健康有卑劣影响。据称，当时认为摄取糖精可能给人体带来糖尿病、癌症、脑卒中、高血压等不利影响。以此说法为根据，“人工甜味剂是1种危险物资”的说法也就逐渐流传开来。

20世纪70年代，有1项小鼠实验结果表明，糖精会增加膀胱癌的病发风险，几近是同时，认为阿斯巴甜是致使脑瘤的主要缘由的研究结果也发布出来，这在全美范围内掀起了1场针对人工甜味剂的声讨。但这两项研究结果均在以后的研究中被新的研究结果颠覆，新的研究确认“并没有这样的风险”。

前段时间，美国印第安纳州普渡大学发表了1项研究结果。研究称“加入阿斯巴甜的饮料与不加的饮料相比，人工甜味剂伤健康是个误区，不但不会对健康有好处，人工甜味剂伤健康是个误区，还可以说它可能导致体重增加、糖尿病、心脏病等风险”。研究者认为，这是由于人工甜味剂不会让人的大脑产生对糖分的满足感，进而容易在不知不觉间摄取过量的糖分，进而产生健康隐患。

但对该项研究结果持异议的专家也很多，他们认为“在该项实验中其实不能表明人工甜味剂不能让大脑产生对糖分的满足感”。

对此提出异议的是英国伦敦圣乔治医院的柯林斯医生。他认为：“人工甜味剂热量低，基本没有能量，就实验来看，人工甜味剂基本没有导致体重增加和糖尿病的可能性。”“人们很容易将事物的相干关系与真实的缘由混淆，但就当前来看，人工甜味剂在世界范围内的使用情况都是安全的，这类安全性也是被证明的。”

但需要注意的是，如果是得了“过敏性肠道综合征”的患者，人工甜味剂的木糖醇和山梨糖醇可能会引发病症，因此这类人群需要特别注意避开1些人工甜味剂。