研究称橄榄油能预防糖尿病！

去年2月，有研究团队发表研究结果称，积极摄取橄榄油和坚果类能够使心脏病病发风险减少3成，今年该研究团队在相同研究中再次发表新的研究成果称，积极摄取橄榄油及坚果还能够减少2型糖尿病的病发风险。该研究发表于美国医学杂志《内科医学年鉴》上。根据该论文的研究成果，积极摄取橄榄油的小组比限制脂肪摄取的小组糖尿病病发率低4成。

坚果不能下落2型糖尿病病发率

在本次研究中，研究对象选取了无糖尿病但患心血管疾病风险高的**总计3541人，将这些人分为“地中海饮食结构但橄榄油摄取更多”的橄榄油组、“地中海饮食结构但坚果摄取更多”的坚果组、“抑制脂肪摄取”的脂肪限制组，并针对他们平均4.1年间患糖尿病的比例进行比较。

分析结果显示，相比限制脂肪摄取的小组，吃橄榄油多的小组患糖尿病的风险低40%。坚果组虽然也能看到糖尿病风险的低下，但从统计学的角度来说其实不能认定该结果有效，研究称橄榄油能预防糖尿病。

根据以上研究结果，研究小组得出结论认为，研究称橄榄油能预防糖尿病，即使不限制热量摄取，只要坚持多吃橄榄油的地中海饮食结构，研究称橄榄油能预防糖尿病，患血汗管病风险大的人患糖尿病的风险也能够下降，研究称橄榄油能预防糖尿病。